日常生活さらけ出しＢＬＯＧ

今日、内科クリニックへ行ってきた。
午前９時頃に到着し、私の前に８人待ってた。
受付の人の話だと４０分くらい待ってて欲しいと言われたんだけど・・・
結局、１時間くらい待たされてしまった。まぁ、いつもの事だわね(笑)
まず、前回(３月２１日分)やった血液検査の結果を聞いた。
いつもだったら検査して２日後くらいに聞きに行くんだけど、急に仕事が忙しくなり
なかなか聞きに行けなくなってしまったんだよな〜。
もう、仕事を辞めてしまったので、これからは行きたい放題(笑)

血糖値やヘモグロビンＡ１Ｃは、相変わらず高し(笑)
その中で、今回一番ビックリこいたのが・・・中性脂肪。
もう・・・有り得ないくらいの高数値で、かなり落ち込みましたわ・・・。
先生の話だと、数日前の食生活がかなり影響するって話だから心配しなくていい
って事なんだけど、平均値の２倍以上だったから、心配だよぉぉぉ。
己の食生活を後悔している。
最近、食生活が乱れているように思う。
仕事してた頃は、すごくお腹が空いて、ご飯が超美味しかったのだ(笑)
現在は、仕事を辞めて身体が鈍っているので、そろそろ食について見直さなくちゃと思う。
仕事を辞めて１週間経過したけど、仕事をしてた頃と同じような食生活なんだよな〜。
マジで摂生しなければ・・・と、考えさせられる数値だった。

今日、先生から薬を替えましょうって言われた。
朝食後に糖尿病の薬と血圧の薬を飲んでいるんだけど、毎日飲み続けると効きが悪くなるらしい。
明日からは、別の薬を飲む事になった。
で、会計・・・。いつも６０００円くらい支払うんだけど、今回４０００円くらいだった。
「え？安くね？４０００円でいいの？」って思ったら・・・
新しい薬だったから、２週間分しか処方されていない。
安くて当たり前です(笑)一瞬ぬか喜びた自分が恥ずかしい(笑)
次回は、２週間後。
今日やった血液検査の数値が非常に気になる。
次に行った時、もっともっと数値が悪かったら・・・マジで摂生しなければ・・・。

で、家に帰りまして・・・その後、息子が学校から帰ってきてから、実家へ行ってきた。
別に用事なんてなかったんだけど、たまには母の顔を見に行かなくては・・・と、思ってる。
いつもの如く、母といろいろ喋ってきた。
母も無口な兄との二人暮しだから、私がやってくると嬉しいらしい(笑)
お互いにマシンガントークを繰り広げてきた。
で、母から、またまた硬貨をどっさり貰いまして(笑)
「５０円玉がいっぱいあるよ〜。両替してこや〜。全部アンタにやるわ〜。」と言ってくれた。
ホントに母はありがたい。遠慮なく頂いてきた。

本日の晩御飯。
旦那が飲み会へ行き、晩御飯を作らなくても良かったので、スーパーで買ったお弁当で済ませた。
揚げ物とかの入っていないヘルシーなお弁当だった。
がっ！別に単品で唐揚げを買って食べたので、結局は、ちょっと脂っこい(笑)

明日は、旦那も息子も私も休みぃ〜。明日は、寝坊するじょぉぉぉぉ(笑)
って事で、本日のブログ更新終了。